Един от интересните факти, които може да споменем е, че мъжете страдат по-малко от затлъстяване от жените. Според психолози това...

Предлагаме ви списък от 4 изпитани трика, за да се справите с така неприятните мазнини, които ви тормозят излишно! Водата Всеки...

Как да изберем гел лак? Преди всичко трябва да се отбележи, че издръжливостта на маникюра не зависи само от гел...

Повечето хора обичат да спортуват и да тренират. Ако попадате в тази категория, ще искате да носите подходящото облекло, когато...

Един от начините за изграждане на мускулна маса и изгаряне на мазнини е чрез циклична кетогенна диета (кето диета). Кетогенната...

За да стартирате своята фитнес „кариера“, всичко, от което се нуждаете, е матрак, няколко аксесоара за дъмбели, щанга или диск,...

Обикновено прибягваме до диети или интензивни програми с упражнения, които да ни помогнат да загубим тези излишни килограми. Естествено, здравословните...

Всеки, който е пътувал на дълги разстояния, знае, че смяната на часовата зона съсипва естествения ритъм на човешкото тяло. През...

Ако искате да стопите мазнините в коремната област, има специален режим, който ще ви помогне. Трябва да спазвате диетата 3...

Когато става въпрос за пълноценни и вкусни закуски, всеки диетолог ще препоръча орехи и бадеми. И това е така, защото...