Pilates (Пилатес)
Pilates (пилатес) програма за жени. Изпълнява се поне 3 пъти седмично. Укрепва коремната мускулатура. Упражненията се изпълняват с прибран и стегнат корем.
Категории: ПИЛАТЕС, УПРАЖНЕНИЯ ЗА КОРЕМНИ МУСКУЛИ
Тагове: ПИЛАТЕС, упражнения за корем, ФИТНЕС ЗА ЖЕНИ, фитнес тренировка
Comments (1)
Коремни Упражнения За Начинаещи | Фитнес тренировки програми и диети
October 19th, 2009 at 7:59 am
[...] изпълняваме коремни упражнения бързо, включваме повече други мускулни групи и [...]
Leave a reply