Всеизвестният факт за грейпфрута и топенето на мазнините, е самата истина. Грейпфрута спомага за топенето на мазнините и е силен антиоксидант. На пазара се появи нов хранителен суплемент с функционална, плодово-базирана съставка за загуба на тегло, наречен Синетрол (Sinetrol). Нов продукт за отслабване от естествен произход Предимството на този продукт е, че активната му съставка [...]
Цялата статия »
Креатинът е аминокиселина, която се състои от три свързани аминокиселини – аргинин, глицин и метионин, и която в естественото си състояние се намира в гръбначните организми и подпомага доставянето на енергия към мускулите и нервите. Креатинът е открит през 1862 г. от Мишел Йожен Шеврьол. Ролята на креатина в организма е свързана с процесите на [...]
Цялата статия »
топ 5 холистични хранителни добавки за борба със свободните радикали, стреса и повишаване на тонуса и настроението ни. ЖЕНШЕН Какво представлява: Женшенът е една от най-прочутите билки, използвани от човечеството. Нейното ботаническо име Panax ginseng произлиза от гръцката дума, означаваща панацея. На Изток растението се смята за най-висше лекарство, тъй като възстановява жизнената енергия. То [...]
Цялата статия »
Какво представлява растението спирулина Това е друго синьозелено микроводорасло, което също е пълноценна, здравословна и лесноусвоима клетъчна храна. Съдържа над 100 хранителни съставки, действащи синергично, сред които 60% протеини, незаменими витамини и фитонутриенти, като например антиоксиданта бетакаротин, сулфогликолипиди, полизахариди и незаменими аминокиселини. Тя е богата на гамалиноленова киселина (рядко срещана есенциална мастна киселина), която по [...]
Цялата статия »
Аминокиселините от са прости химични съединения от въглерод, водород, кислород, азот и сяра. Познати са около 80 различни вида аминокиселини. Аминокиселините се делят на заменими (неесенциални) и незаменими (есенциални). Заменимите могат да бъдат произведени от тялото при нужда – аспарагин, карнитин, цистин, глутамин, орнитин, таурин, тирозин и др. Незаменимите аминокиселини не се произвеждат от организма [...]
Цялата статия »
Цинкът има благотворно влияние върху косата и кожата ни, затова е наричан козметичен микроелемент. Цинка запазва зрението и на паметта в добро състояние, поддържа имунната и репродуктивната система. Цинка допринася за блясъка и гъстотата на косата, за еластичността и свежестта на кожата, тъй като стимулира жизнеността на клетките. От недостига му на първо място страда [...]
Цялата статия »
Какво представлява? Растението на Св. Йоан (St. John’s wort) е известно като Hypericum perforatum. Съдържащите се в него коктейл от съставки са доказали своята роля на емоционален тоник в борбата със спортните депресии. В България то е познато като с името “Жълт кантарион”. Какво е основното му въздействие? Основното физиологично действие на “Растението” се причислява [...]
Цялата статия »
Що е глутамин (L-глутамин)? Глутаминът съставлява повече от половината от съдържанието на аминокиселини в мускула. Тъй като мускулът проявява ясен стремеж да изгаря аминокиселините си, съществува вечната тревога за потенциална загуба на тези най-ценни съставки. За да сме сигурни, че поддържаме необходимото ниво на глутамин трябва да приемаме глутаминови добавки. След интензивно мускулно натоварване нивото [...]
Цялата статия »
Дали е вреден протеинът? Всеки начинаещ задава този въпрос. Всъщност най общо съдържанието на протеина е сурватъчни белтъчини изолати и консерванти, натриев/калциев казеинат, растителни белтъчини изолати, малтодекстрин, витаминно-солиеви премикс, аромати, моноглицериди, подладител (натриев цикламат Е952). На повечето хора едва ли им става ясно подобно описание за състава на протеина. От всичко това в описанието за [...]
Цялата статия »
Какво представляват протеините (белтъчините): Протеините (белтъчините) са едни от най-важните хранителни съставки за активно спортуващите. Протеините са органични съединения, изграждащи клетките на живата материя – кости, мускули, мозък и вътрешни органи. Те се състоят от прости молекули, познати под наименованието аминокиселини. Аминокиселините от своя страна са прости химични съединения от въглерод, водород, кислород, азот и [...]
Цялата статия »