Сауната през лятото
Дори и през лятото, сауната си заслужава допълнителната жега. Можем да я открием в почти всеки фитнес, но с повишаващите се температури навън трябва ли да подлагаме тялото си на мъчението на сауната? Влиянието на сауната Сауната след изморителна тренировка отпуска напрегнатите мускули. Сауната често се препоръчва и за облекчаване на артритни заболявания, астма, хронична [...]
Цялата статия »