<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Фитнес тренировки програми и диети &#187; ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ</title>
	<atom:link href="http://fitnesizdrave.com/category/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%bd%d0%be-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitnesizdrave.com</link>
	<description>Фитнес програми за жени и мъже, начинаещи и напреднали, фитнес тренировки, кардио, бодибилдинг, културизъм, упражнения за ръце, гърди, крака, гръб, коремни мускули, бедра, трицепс, бицепс, упражнения за стягане на бюста, пилатес, бокс, йога, здраве, здравословно хранене, диети за спортисти, суплементи, витамини, зеленчуци, плодове, отслабване, разделно хранене, детокс, целулит, стрии, сауна, липосукция, хранителни добавки</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 May 2012 19:29:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Фитнес Тренировки на Гладно</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%bd%d0%be/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%bd%d0%be/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 17:36:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[глад]]></category>
		<category><![CDATA[здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[издържливост]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес]]></category>
		<category><![CDATA[ФИТНЕС ЗА ЖЕНИ]]></category>
		<category><![CDATA[ФИТНЕС ЗА МЪЖЕ]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес програма]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[хранене]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=1106</guid>
		<description><![CDATA[Тренирайте на гладно! Това ни съветват Белгийски учени, които твърдят, че храната преди тренировка води до натрупването на телесна маса. А яденето 60 минути след фитнес или други физически упражнения, намалява производството на мастни киселини в организма.  В изследването участвали жените между 18 и 23 години, като половината от тях яли един час след тренировка, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%bd%d0%be/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вредна ли е Късната Вечеря</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8-%d0%b5-%d0%ba%d1%8a%d1%81%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d1%8f/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8-%d0%b5-%d0%ba%d1%8a%d1%81%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d1%8f/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 23:15:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО]]></category>
		<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[белтъчини]]></category>
		<category><![CDATA[вечеря]]></category>
		<category><![CDATA[въглехидрати]]></category>
		<category><![CDATA[жлъчка]]></category>
		<category><![CDATA[задстомашна жлеза]]></category>
		<category><![CDATA[здрав сън]]></category>
		<category><![CDATA[измерване на мазнините]]></category>
		<category><![CDATA[мазнини]]></category>
		<category><![CDATA[мускули]]></category>
		<category><![CDATA[стомашно-чревен тракт]]></category>
		<category><![CDATA[сън]]></category>
		<category><![CDATA[хранене]]></category>
		<category><![CDATA[хранителен режим]]></category>
		<category><![CDATA[черен дроб]]></category>
		<category><![CDATA[язва на дванадесетопръстника]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=1054</guid>
		<description><![CDATA[Късната вечеря пречи на здравия сън. Специалистите подчертават, че обилната вечеря преди сън е изключително вредна и е прекия път към най-различни заболявания. Предназначението на храната на първо място е да дава “строителен материал” за нашите тъкани и да снабдява организма с енергия. За съжаление в менюто на съвременния човек преобладават лесно усвояваните въглехидрати. Те [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8-%d0%b5-%d0%ba%d1%8a%d1%81%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как Да Добавим Фибри в Менюто си</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bc-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d0%b2-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%b8/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bc-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d0%b2-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Jan 2011 07:34:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[дисбаланс на течности]]></category>
		<category><![CDATA[запек]]></category>
		<category><![CDATA[здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[ЗЕЛЕНЧУЦИ]]></category>
		<category><![CDATA[минерална вода]]></category>
		<category><![CDATA[обедно меню]]></category>
		<category><![CDATA[плодове]]></category>
		<category><![CDATA[подуване на стомаха]]></category>
		<category><![CDATA[полуфабрикати]]></category>
		<category><![CDATA[пълнозърнест хляб]]></category>
		<category><![CDATA[разделно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[спазми]]></category>
		<category><![CDATA[течности]]></category>
		<category><![CDATA[трици]]></category>
		<category><![CDATA[фибри]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=814</guid>
		<description><![CDATA[Как да добавим фибри към менюто си? Като основно правило &#8211; поне две от храненията ви през деня трябва да включват храна, богата на фибри. Яжте плодове и зеленчуци &#8211; сурови и необелени (до колкото е възможно). Пийте много течности. Водата помага на работата на фибрите. Без достатъчно вода, неразтворимите фибри могат да блокират работата [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bc-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d0%b2-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета, спорт и енергия</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 18:53:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[бърз метаболизъм]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[калорични напитки]]></category>
		<category><![CDATA[ненаситени мазнини]]></category>
		<category><![CDATA[протеини]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>
		<category><![CDATA[хранене]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=309</guid>
		<description><![CDATA[Следвайте тези насоки, за да се заредите с гориво за тренировките и да стопите мазнините. 1. Хранете се като пещерняк. Ако съдържанието на чинията Ви (докато е било живо) не е ходело, плувало или расло в земята отпреди 10 000 години, не го включвайте в диетата си. Преработената храна е най-често свързвана със здравословните проблеми. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как да натрупам маса на закуска</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%b0%d0%bc-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%ba%d0%b0/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%b0%d0%bc-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%ba%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 19:30:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[въглехидрати]]></category>
		<category><![CDATA[здравословна закуска]]></category>
		<category><![CDATA[мазнини]]></category>
		<category><![CDATA[протеини]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>
		<category><![CDATA[трупане на маса]]></category>
		<category><![CDATA[хранене]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=328</guid>
		<description><![CDATA[Примерно меню за закуска, за тези мъже, които имат проблем в трупането на маса. ЗАКУСКА Вариант 1 4 пълнозърнести вафли потопени в кленов сироп 1/2 чаша извара с 1 чаша ягоди или боровинки 1 чаша зелен чай 450 калории, 25гр. протеини, 75гр. въглехидрати, 6гр. мазнини Вариант 2 Сандвич от 2 резена запържен бекон, 2 полурохки [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%b0%d0%bc-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%ba%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фибрите</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Dec 2010 13:51:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ДИЕТИ]]></category>
		<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[антицелулитна диета]]></category>
		<category><![CDATA[въглехидрати]]></category>
		<category><![CDATA[дебело черво]]></category>
		<category><![CDATA[диабет]]></category>
		<category><![CDATA[запек]]></category>
		<category><![CDATA[здравословна закуска]]></category>
		<category><![CDATA[здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[изхвърляне на токсини]]></category>
		<category><![CDATA[инсулин]]></category>
		<category><![CDATA[как да отслабна]]></category>
		<category><![CDATA[ОТСЛАБВАНЕ]]></category>
		<category><![CDATA[протеини]]></category>
		<category><![CDATA[токсини]]></category>
		<category><![CDATA[фибри]]></category>
		<category><![CDATA[хемороиди]]></category>
		<category><![CDATA[холестерол]]></category>
		<category><![CDATA[хранителен режим]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=813</guid>
		<description><![CDATA[Фибрите са еднa от най-здравословните храни и всички диетолози ги препоръчват в режима ни на хранене. Диетичните фибри се съдържат най-вече в плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни и бобовите растения и са най-доброто средство срещу запек. Фибрите влияят ползотворно при болните от диабет, предпазват от сърдечни заболявания и поддържат метаболизма ни. Можете да ги включите в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вреди ли Алкохола при Спорт</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8-%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%be%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8-%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%be%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2010 04:56:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[алкохол]]></category>
		<category><![CDATA[здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[Мускулатура]]></category>
		<category><![CDATA[мускулна маса]]></category>
		<category><![CDATA[напитки за спортуващи]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес програма]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес тренировки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=423</guid>
		<description><![CDATA[Предполагаме, че всеки един спортуващ си е задавал въпроса дали алкохола вреди на изграждането на красиво тяло. Някои хора трудно се справят с диетите, а за други е истинско предизвикателство да контролират и ограничат приема на какъвто и да е алкохол. Тук ще се опитаме да обясним как точно влияе алкохола върху изграждането на мускулна [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8-%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%be%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Качване на маса и обедно меню</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 21:02:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[въглехидрати]]></category>
		<category><![CDATA[калории]]></category>
		<category><![CDATA[качване на маса]]></category>
		<category><![CDATA[мазнини]]></category>
		<category><![CDATA[обедно меню]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес]]></category>
		<category><![CDATA[хранене]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=341</guid>
		<description><![CDATA[Примерно меню за обяд за тези, които искат да качат телесна маса. Вариант 1 4 унции пиле на грил 1 сладък картоф 1 чаша задушено броколи 1 чаша обезмаслено мляко 500 калории, 40гр.  протеини, 57гр.  въглехидрати, 4гр.  мазнини Вариант 2 Троен сандвич(3 филийки хляб, 2 лъжички фъстъчено масло, 1 банан) Намажете фъстъченото масло на филийките [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Хранене при спортистите</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 16:24:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[белтъчини]]></category>
		<category><![CDATA[въглехидрати]]></category>
		<category><![CDATA[калории]]></category>
		<category><![CDATA[полезни мазнини]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=61</guid>
		<description><![CDATA[Трениращите хора трябва да обръщат голямо внимание на храната, които приемат. Ето и 15 съвета за храненето на всеки, който спортува: 1. Основата на всичко са белтъчините Представете се гирлянд за елха, която се състои от разноцветни топки. Това е моделът на молекулата на белтъчината. А всяка топка е някаква аминокиселина. Когато този &#8220;гирлянд&#8221; попадне в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вреден ли е протеина?</title>
		<link>http://fitnesizdrave.com/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%bb%d0%b8-%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%b0/</link>
		<comments>http://fitnesizdrave.com/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%bb%d0%b8-%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 15:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[БОДИБИЛДИНГ]]></category>
		<category><![CDATA[ДИЕТИ]]></category>
		<category><![CDATA[ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО]]></category>
		<category><![CDATA[ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТ]]></category>
		<category><![CDATA[ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ]]></category>
		<category><![CDATA[Вреден ли е протеина?]]></category>
		<category><![CDATA[протеин]]></category>
		<category><![CDATA[съдържание на протеин]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesizdrave.com/?p=865</guid>
		<description><![CDATA[Дали е вреден протеинът? Всеки начинаещ задава този въпрос. Всъщност най общо съдържанието на протеина е сурватъчни белтъчини изолати и консерванти, натриев/калциев казеинат, растителни белтъчини изолати, малтодекстрин, витаминно-солиеви премикс,  аромати, моноглицериди, подладител (натриев цикламат Е952). На повечето хора едва ли им става ясно подобно описание за състава на протеина. От всичко това в описанието за [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesizdrave.com/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%bb%d0%b8-%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

