Какво е ниско кръвно налягане или Хипотония? За долна нормална граница на систолното кръвно налягане при възрастни се приемат стойности 100-105 mm Hg. Хипотония (ниско кръвно налягане) има при систолна стойност под 100-105 mm Hg. Как се формира кръвното налягане? Горната граница на кръвното налягане (систоличното кръвно налягане) се формира от ударния обем на сърцето [...]
Цялата статия »
Ядките и семките намаляват нивата на “лошия” холестерол и се препоръчват при високо кръвно налягане. В състава на слънчогледовите семки например влизат главно ненаситени мастни киселини – линолова (50-65%) и олеинова (25-40%). Те водят до формиране на т.нар. “добър” холестерол, поради което са изключително полезни при сърдечно-съдови заболявания и повишено кръвно налягане. При висок холестерол [...]
Цялата статия »
Много е важно да измерваме редовно кръвното налягане. По този начин можем навреме да диагностицираме хипертонията. Много често се случва в продължителен период стойностите на кръвното налягане да са повишени, но в същото време човек да не усеща реални индикации за това. Да, обаче, високо кръвно налягане уврежда организма дори без бъде усетено. Става дума [...]
Цялата статия »